Ondertussen is het alweer een paar weken geleden dat ik weer aan het trainen ben. Al moet ik het nog als een revalidatie periode zien, ik ben wel weer met springtraining begonnen. En al is het verspringen i.p.v. hss ik beleef er weer erg veel plezier aan.
Op 19 september moeten we met Phanos 2 proberen [...]

 
 
 
 
Het was even wennen, maar sinds een lange tijd weer even een wedstrijd gedaan, helaas ben ik met mijn prachtige team, niet verder gekomen dan de laatste plaats. maar de foto’s verklaren wel waarom!

Het is gelukkig als weer alweer 8 weken na mijn operatie. Dat betekende voor mij dat vandaag dan eindelijk na twee toch wel lange maanden eindelijk mijn gips werd verwijderd. Dit  betekend helaas nog niet dat ik weer normaal kan lopen.
In de komende 6 weken moet ik weer afbouwen met het kruklopen en kan ik [...]

Vandaag heb ik eindelijk loopgips gekregen, hiermee ben ik gelukkig weer een stuk beweeglijker dan de afgelopen twee weken. Als het lopen goed gaat mag ik zelfs al wat met krachttraining beginnen.  Ik moet nu nog tot 29 oktober in het gips (vandaag nog precies 6 weken).

Het is dan eindelijk zo ver! Op dinsdag 8 september wordt ik eindelijk geopereerd aan mijn voet. Daarna zal ik weer 6 – 8 weken in het gips moeten.
Al tijdens mijn gipsperiode zal ik gaan werken aan mijn herstel, doormiddel van kracht training. Daarna kan ik hopelijk deze keer echt weer gaan trainen en wedstrijden [...]

Tijdens de Europacup heb ik weer eens een wedstrijd hink-stap-sprong gedaan. Echt een wedstrijd kan ik het niet noemen omdat ik slechts een 5 + dribbel aanloop  heb gedaan.  Het resultaat was echter nog best aardig met 13,27m. Wel was het fijn om weer eens een wedstrijd te doen en ik voelde me even weer [...]

Vandaag heb ik in het ziekenhuis een Cortisol injectie gehad. Dit omdat ik na mijn breuk wat slijtage in mijn 1ste straal van mijn grote teen is ontstaan.  De injectie werd gezet met behulp van een groot apparaat waarbij op een beeldscherm te zien was  waar de naald zich bevond en zo de injectie op [...]

Tijdens de promotie/degradatie wedstrijd van de 2e en 1e divisie zijn we er als Phanos 2 er in geslaagt om ons te handhaven in de 1e divisie.
Voor mij stond hoog- en verspringen op het programma. met hoogspringen had ik weer 1.85m. 1.90m ging beter dan twee weken terug, maar ook nu heb ik het niet [...]

Ondanks dat ik achteraf slecht 1,85 heb gesprongen ben in zeer tevreden over het verloop van mijn wedstrijd.  Vooral het inspringen waarbij ik 1.90 makkelijk haalden ben ik zeer tevreden over. Helaas lukte het in de wedstrijd niet, maar ik betrapte me zelf er op dat mijn wil om het te halen ten kosten ging [...]

Oude tijden herrijzen, op zaterdag 6 september en wellicht ook op 21 september trek ik mijn oude hoogspring spikes weer eens uit de kast! Naar allewaarschijnlijkheid zal mijn PR van 1,94 uit 2002 niet in gevaar komen, echter doe ik toch een poging om in de buurt van de 1,90 te komen!